Per a evitar els ofegaments cal seguir una sèrie de recomanacions:

Generals

• Seguir les normes de seguretat
• Banyar-se en llocs amb socorrista
• Vigilar sempre els xiquets fora i dins de l'aigua
• Evitar el bany en solitari, si passa alguna cosa que algú puga socórrer-te
• Conéixer la profunditat del lloc del bany
• Banyar-se abans d'entrar en l'aigua
• Entrar en l'aigua a poc a poc
• Evitar menjars abundants abans del bany
• Evitar el bany si s'ha consumit alcohol
• Beure sovint aigua si fa molta calor
• Evitar l'exposició prolongada al sol
• No banyar-se immediatament després dels menjars
• No banyar-se si se sent molt fred o cansament
• Adaptar l'exercici a la condició física i a l'edat
• Usar jupetí si no sap nadar
• Demanar ajuda si algú està en perill i telefonar immediatament al 112
• Iniciar la RCP bàsica si es coneix la tècnica i si no un metge coordinador del CICU indicarà telefònicament com fer-ho després de telefonar al 112

En platja i altres espais naturals                        

• Respectar el significat de les banderes
• No allunyar-se de la riba en espais naturals i evitar saltar des de roques
• Precaució amb l'ús de matalassets i flotadors per a evitar l'arrossegament dels corrents.

En piscina

• Si es presencia una situació de risc, aviseu els socorristes
• No bussejar prop de les zones de desguàs, ni jugar amb les reixetes
• En les piscines privades, cal instal·lar una tanca amb tancament de seguretat
• Retirar de la piscina i voltants joguets i elements cridaners per als xiquets quan no s'usen